そして困ったことに、生活習慣病は相当悪くなるまで「自覚症状がない」。ところが「日々快適に過ごしていても、病気は体の中で静かに進行していく。気づいたときは、後の祭り」というところが怖いところである。
        　かく言う私も数年前はしっかりと「メタボ」で（今も多少その気味はあるのだが）、高血圧、糖尿病予備軍、悪玉コレステロールも高値と、生活習慣病寸前の状況だった。たまたまのきっかけで、2014年5月8日から万歩計を用意して歩くように心がけた。どうせ続かないだろうと自分でも思っていたが、いろいろな仕掛けで思いのほか長く続いた。数か月で数キロも体重が減少して、体調も良く感じたので、歩くことにはまってしまった。多い時には一日に15000歩を数える日も続いた。
        　ところが2016年の年末に、電池の入れ替えと軌を一にして万歩計が狂ってしまった。過去のデータが記憶できなくなり、その日の結果しか表示されなくなった。それまでは一日さぼると、せっかく積み上げてきた平均点を下げてしまう（一週間の歩数の平均が見れる仕掛けになっていた）ので、必死だった。やはり人間は所詮、意志が弱く、さぼる方には長けているのか、前日のデータが記録されないとなると、今年になってからマメに歩かなくなっている。これでは元の木阿弥になりそうで、ここで気合を入れ直さなければならないと思っているところである。
        　さて健診部の仕事で時間的に余裕があるときには、いろいろな「世間話」ができるのも楽しみである。もちろん「人を選ぶ」わけで、相手が「話をしたくないような人」には無理に話しかけない。
　50歳をちょっと過ぎた小柄で、小太りの銀行員の女性が椅子に腰かける。身長と体重、腹囲を指し示しながら「少し体を動かされて、食事もセーブすることも必要かもしれませんね」と話しかける。「はい、わかっているのですが・・・」と、しおらしく返事されるので、「でも小太りの方が長生きするというデータもあるんですよ」とフォローする。話は合併した銀行との気質の違いなどに及んだ後、「生まれは五島列島なので、銀行を辞めたら、兄弟もいる長崎に帰ろうかと思っています。でも鹿児島は人情味があり、いい所で、好きなんですけどねえ・・・」。
        　その後、私は南風カフェで昼食のサンドイッチとコーヒーを食べていたら、この女性がジュースを買いに来られた。「時間があるのでしたら、どうぞ」と私の対面の椅子をすすめる。そして四方山話を楽しむ。総合職と一般職の違い（一般職の場合には、家から通勤できる範囲で異動があるようだ）や、銀行業務の内容、そして「健診の申し込みではいくつかの病院にそれぞれ枠があって、南風病院はすぐに埋まってしまうので、去年はここではできませんでした」と言われる。病院としては、ちょっと嬉しくなる話である。